Alkohol wpływa na fizyczne i psychiczne zdrowie ludzi na wiele sposobów.
Przewlekłe spożywanie alkoholu w dużych ilościach może spowodować następujące konsekwencje:
- wystąpienie ostrego zatrucia alkoholem
- przyczyna raka ust, gardła, krtani, przełyku, wątroby, odbytnicy, piersi
- spowodować gwałtowną śmierć z powodu urazu, lub niewydolności organizmu
- popełnienie samobójstwa (alkohol jest silnym depresantem)
- duże obciążenie psychicznego poprzez dodatkowy stres
- niezamierzone obrażenia w wyniku upadków, oparzeń, wypadków drogowych, napad czy utonięcia.
Z uwagi na obszerną ilość wiedzy materiał zostanie podzielony na trzy wpisy:
- część 1
- krew i układ odpornościowy
- kości i mięśnie
- mózg i układ nerwowy
- piersi (u kobiet)
- oczy
- część 2
- serce i ciśnienie krwi
- jelita
- nerki i równowaga płynów
- wątroba
- płuca
- zdrowie psychiczne
- część 3
- usta i gardło
- trzustka i trawienie cukru
- układ seksualny i rozrodczy – mężczyźni i kobiety
- skóra i tłuszcz
- żołądek i przewód pokarmowy (przełyk).
Część 2/3
Serce i ciśnienie krwi
Długotrwałe skutki spożywania alkoholu
Dowody na wpływ alkoholu na serce są mieszane.
Istnieje opinia, że lekkie do umiarkowanego spożycia alkoholu (do jednego standardowego drinka dziennie dla kobiet i do dwóch standardowych drinków dziennie dla mężczyzn), w starszym wieku zmniejsza ryzyko rozwoju i śmierci przez choroby wieńcowe (zwężenie i niedrożności tętnicze, które mogą powodować m.in. zawał serca). Wydaje się, że jest to spowodowane faktem, iż nawet niewielkie ilości alkoholu zmieniają lipidy i czynniki krzepnięcia krwi chroniące przed chorobami serca.
Jednak intensywne picie (albo przewlekłe) zwiększa ryzyko choroby wieńcowej. Intensywne picie (przewlekłe i / lub pojedyncza sesja) wiąże się również z nagłą śmiercią z powodu niewydolności serca, z nieregularnym biciem serca i przewlekłą chorobą mięśnia sercowego (kardiomiopatia rozstrzeniowa). Rozszerzona kardiomiopatia prowadzi do niewydolności serca, gdzie serce nie może już pompować krwi w organizmie skutecznie.
Intensywne, przewlekłe spożywanie alkoholu wiąże się również z wysokim poziomem ciśnienia krwi, szczególnie u mężczyzn. Ciśnienie krwi wzrasta wraz z wypiciem więcej niż dwóch lub trzech standardowych drinków dziennie, a ograniczenie alkoholu obniża ciśnienie krwi.
Picie alkoholu w celu „ochrony serca” nie jest wskazane, ponieważ alkohol jest uzależniającym narkotykiem, który powoduje raka, zwiększa ryzyko kontuzji i powoduje wiele innych szkód wymienionych na w tym poście.
Osoby, u których występują czynniki ryzyka lub mają zdiagnozowaną chorobę serca powinna również koncentrować się na innych czynnikach takich jak palenie papierosów, wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, nadwaga i brak sportu.
Jelita
Długotrwałe skutki spożywania alkoholu.
Długotrwałe spożywanie alkoholu może powodować raka jelita i odbytnicy. Alkohol może prowadzić do niedożywienia i innych chorób spowodowanych niskim poziomem witamin, ponieważ blokuje ich wchłanianie w jelitach.
Nerki i równowaga płynów
Natychmiastowe skutki spożycia alkoholu.
Alkohol ma działanie moczopędne, dlatego też może prowadzić do odwodnienia, ponadto może również powodować utratę ważnych minerałów i soli z organizmu, takich jak magnez, wapń, fosforan, sód i potas. Niski poziom tych pierwiastków może powodować wiele problemów od nieregularnego bicia serca do drgawek.
Wątroba
Długotrwałe skutki spożywania alkoholu
Przewlekłe spożywanie dużych ilości alkoholu może spowodować uszkodzenie wątroby. Dzieje się to w całym spektrum od stłuszczenia wątroby do ostrego alkoholowego zapalenia wątroby po marskość wątroby. Tłusta wątroba, w której tłuszcz gromadzi się w komórkach wątroby, jest bardzo często u osób intensywnie pijących i ustępuje w przypadku zmniejszenia picia. „Delikatnie” dobra wiadomość jest taka, iż tylko dla niewielkiego procenta ludzi ze stłuszczeniem wątroby rozwinie się alkoholowe zapalenie wątroby, marskość wątroby lub rak wątroby.
Alkoholowe zapalenie wątroby rozwija się od 10% do 35% przypadków osób mocno pijących i jest to ostre uszkodzenie wątroby, które może występować z objawami złego samopoczucia, zmęczenia, żółtaczki (zażółcenie skóry i białek oczu), obrzęku żołądka i powiększona, tkliwa wątroba. W ciężkich przypadkach może wystąpić śmierć z powodu niewydolności wątroby.
Marskość wątroby rozwija się od 5% do 15% ciężko pijących i występuję w miejscach, w których wątroba jest trwale uszkodzona a komórki są zastępowane tkanką bliznowatą. Marskość wątroby może również prowadzić do śmierci z powodu niewydolności wątroby. Leczenie alkoholowej choroby wątroby musi obejmować bezwzględne zaprzestanie spożywania alkoholu.
Alkohol powoduje również raka wątroby a możliwości leczenia niestety często są ograniczone. Bardzo często jeśli choroba rozprzestrzeniła się szeroko oznacza to, że rak wątroby przeradza się w śmiertelną chorobę.
Płuca
Natychmiastowe skutki spożycia alkoholu
Upijanie się zwiększa ryzyko zapalenia płuc (zwykle spowodowane infekcją z bakterii lub wirusów). Dzieje się tak, ponieważ z powodu wysokiego poziomu stężenia promili we krwi, alkohol działa uspokajająco i odprężająco na usta i gardło, przez co tłumi odruchy (takie jak kaszel refleks). W konsekwencji zmniejsza się zdolność płuc do usuwania śluzu i ciał obcych, dlatego też wymioty, ślina lub inne substancje mogą dostać się do płuc i spowodować stan zapalny oraz zakażenie (zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc).
Długotrwałe skutki spożywania alkoholu
Przewlekłe spożywanie dużych ilości alkoholu jest również związane z wyższym poziomem wskaźnika zapalenia płuc, gruźlicy i zespołu ostrej niewydolności oddechowej (ARDS – stan zagrażający życiu, w którym płuca wypełniają się płynem, co jest rzadkim powikłaniem zapalenia płuc, urazów i ciężkich infekcji).
Zdrowie psychiczne
Natychmiastowe skutki spożycia alkoholu
Wiele osób używa małych dawek alkoholu w celu odprężenia się, lub po to aby złagodzić napięcie, nerwowość i stres. W rzeczywistości w większości przypadków alkohol stwarza stres zamiast go zmniejszać. Ponadto alkohol potęguje nasze odczucia tym samym może sprawiać, że ludzie czują się szczęśliwsi, smutniejsi lub np. bardziej agresywni. Warto pamiętać, że alkohol często znajduje się również we krwi osób, które dokonały samookaleczenia, lub usiłowały popełnić samobójstwo.
Długotrwałe skutki spożywania alkoholu
W momencie kiedy pijesz regularnie będziesz potrzebował coraz większe ilości, aby osiągnąć pożądany efekt. U osób, które dużo piją alkohol często powoduje zaburzenia nastroju, w tym depresję, lęk i psychozę (choroba psychiczna definiowana przez zmiany osobowości, zniekształcone poczucie rzeczywistości i urojenia). Nadużywanie alkoholu i uzależnienie są powszechne u osób z istniejącymi już chorobami psychicznymi.
Przytoczone źródła
- Centers for Disease Control and Prevention. (2010). Alcohol and public health: Frequently asked questions. 2010. From http://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm.
- Alcohol. (2008). In C. Kuhn, S. Swartzwelder & W. Wilson (Eds.), Buzzed: The straight facts about the most used and abused drugs from alcohol to ecstasy (3rd ed., pp. 33–61). New York: WW Norton.
- Roehrs, T., & Roth, T. (2001). Sleep, sleepiness and alcohol use. Alcohol Research & Health, 25(2), 101–109.
- Brust, J. C. M. (2005). Alcoholism. In L. P. Rowland (Ed.), Merritt’s neurology (11th ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
- Vonghia, L., Leggio, L., Ferrulli, A., Bertini, M., Gasbarrini, G., Addolorato, G., et al. (2008). Acute alcohol intoxication. European Journal of Internal Medicine, 19(8), 561–567.
- Lohr, R. H. (2005). Acute alcohol intoxication and alcohol withdrawal. In R. M. Wachter, L. Goldman & H. Hollander (Eds.), Hospital medicine (2nd ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
- Zakhari, S. (2006). Overview: How is alcohol metabolized by the body? Alcohol Research & Health, 29(4), 245–254.
- Schuckit, M. A. (2005). Alcohol-related disorders. In B. J. Sadock & V. A. Sadock (Eds.), Kaplan and Sadock’s comprehensive textbook of psychiatry (7th ed.). Philadephia: Lippincott Williams & Wilkins.
- Rehm, J., Baliunas, D., Borges, G. L., Graham, K., Irving, H., Kehoe, T., et al. (2010). The relation between different dimensions of alcohol consumption and burden of disease: An overview. Addiction, 105(5), 817–843.
- Baan, R., Straif, K., Grosse, Y., Secretan, B., Ghissassi, F. E., Bouvard, V., et al. (2007). Carcinogenicity of alcoholic beverages. The Lancet Oncology, 8(4), 292–293.
- Connor, J., Broad, J., Jackson, R., Vander Hoorn, S., & Rehm, J. (2005). The burden of death, disease and disability due to alcohol in New Zealand. New Zealand Medical Journal, 118(1213).
- Rehm, J., Mathers, C., Popova, S., Thavorncharoensap, M., Teerawattananon, Y., & Patra, J. (2009). Global burden of disease and injury and economic cost attributable to alcohol use and alcohol-use disorders. The Lancet, 373(9682), 2223–2233.
- Fingerhood, M. I. (2007). Alcoholism and associated problems. In N. H. Fiebach, L. R. Barker, J. R. Burton & P. D. Zieve (Eds.), Principles of ambulatory medicine (7th ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
- Molina, P. E., Happel, K. I., Zhang, P., Kolls, J. K., & Nelson, S. (2010). Focus on: Alcohol and the immune system. Alcohol Research & Health, 33(1–2), 97–108.
- Desai, N. G., Nawamongkolwattana, B., Ranaweera, S., Shrestha, D. M., & Sobhan, M. A. (2003). Prevention of harm from alcohol use: Get high on life without alcohol. New Delhi: Regional Office for South-East Asia, World Health Organization.
- Rehm, J. (2003). The relationship of average volume of alcohol consumption and patterns of drinking to burden of disease: An overview. Addiction, 98(9), 1209–1228.
***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.