Jeśli chodzi o narkotyki, alkohol i zioła należą do najczęściej stosowanych substancji. Sporadyczne mieszanie alkoholu i marihuany prawdopodobnie nie doprowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Ale należy wziąć pod uwagę wiele zmiennych, w tym tę, której substancji używasz jako pierwszą i w jaki sposób je konsumujesz. Jeśli nie będziesz ostrożny, duet może doprowadzić do niechcianych konsekwencji. Ważne jest również, aby pamiętać, że ludzie mogą mieć bardzo różne reakcje na tę samą mieszankę alkoholu i marihuany. Jeśli jesteś w grupie, reakcja jednej osoby może być zupełnie inna niż twoja.
Co się stanie, jeśli wypijesz alkohol przed użyciem marihuany?
Picie alkoholu przed użyciem zioła może zintensyfikować działanie substancji. Dzieje się tak, ponieważ alkohol zwiększa wchłanianie głównego psychoaktywnego składnika marihuany, delta-9-tetrahydrokannabinolu (THC). Na ogół skutkuje to silniejszym hajem. Niektóre niechciane objawy obejmują:
- zawroty głowy
- mdłości
- wymioty
Badania
Okazuje się, że możesz nie potrzebować dużo alkoholu, aby zmienić sposób, w jaki twoje ciało wchłania THC.
W badaniu z 2015 r. 19 uczestników wypiło placebo lub niewielką ilość alkoholu. Dziesięć minut później użyli specjalnego urzadzenia, aby wdychać niską lub wysoką dawkę THC.
Naukowcy odkryli znacznie wyższe szczytowe poziomy THC wśród uczestników, którzy pili alkohol, w porównaniu z tymi, którzy otrzymywali placebo. Dotyczyło to zarówno niskich, jak i wysokich dawek THC.
Jednak badanie to było dość ograniczone, co utrudniało wyciągnięcie jakichkolwiek jednoznacznych wniosków. Ponadto podobne (ale równie małe) badanie wykazało, że spożycie alkoholu nie miało większego wpływu na stężenie THC, wiec ciężko jednogłośnie potwierdzić każdą z tych wersji.
Trawa przed alkoholem: Załóżmy, że wypiłeś jeden lub dwa dodatkowe drinki
Używanie zioła przed wypiciem alkoholu może zminimalizować skutki alkoholu. Oznacza to, że możesz być bardziej podekscytowany niż myślisz, co zwiększa ryzyko nadmiernego odurzenia. Jeśli używasz zioła przed wypiciem, zwróć szczególną uwagę na to, ile musiałeś wypić. Aby zachować ostrożność, załóż, że wypiłeś nieco więcej niż w rzeczywistości lub staraj się pić mniej niż zwykle bez używania zioła.
Nie ma większego ryzyka?
Trudno powiedzieć. Nie ma tony wysokiej jakości badań na ten temat. Mimo to istnieją dowody sugerujące, że regularne łączenie alkoholu i marihuany może z czasem powodować pewne niepokojące skutki.
Wyższe ryzyko uzależnienia
Przegląd istniejących badań z 2017 r. wskazuje, że ludzie, którzy wspólnie spożywają alkohol i zioło, mają tendencję do spożywania ich więcej. Może to zwiększyć ryzyko uzależnienia od alkoholu, marihuany lub obu.
Zmniejszona funkcja poznawcza
Badanie z 2011 oceniło wydajność zadań poznawczych wśród 21 osób intensywnie używających marihuany, które spożywały alkohol.
Ci, którzy spożywali tylko alkohol, mieli gorsze funkcjonowanie poznawcze niż ci, którzy spożywali tylko THC. Ci, którzy połączyli te dwa, mieli obniżoną wydajność poznawczą niż ci, którzy spożywali tylko alkohol.
W dłuższej perspektywie łączenie alkoholu i marihuany może wiązać się z osłabieniem funkcji poznawczych i zmianami w strukturach mózgu, takich jak hipokamp.
Upośledzona jazda
Wiele ostatnich badań koncentruje się również na tym, jak połączenie marihuany i alkoholu wpływa na prowadzenie pojazdu.
W badaniu z 2013 r. 80 osób wzięło udział w sześciu sesjach testowych. W każdej sesji uczestnicy spożywali inną kombinację placebo, niskich i umiarkowanych dawek THC i alkoholu. Następnie ukończyli symulację jazdy.
Naukowcy stwierdzili, że połączenie THC i alkoholu konsekwentnie pogarszało wydajność jazdy, z gorszą wydajnością podczas nocnych symulacji.
Dodanie alkoholu do niskiej dawki symulatora jazdy z upośledzeniem THC daje wynik o 21 procent. Dodanie alkoholu do wysokiej dawki symulatora jazdy z upośledzeniem THC daje 17 procent punktów.
Wielkie jedzenie na wynos? Nie jedź po użyciu marihuany lub alkoholu.
Inne rzeczy do rozważenia
Mieszając marihuanę i alkohol, należy wziąć pod uwagę wiele innych zmiennych oprócz tego, którego użyjesz jako pierwszy.
Obejmują one:
- Twoja tolerancja na którąkolwiek z substancji
- rodzaj i moc alkoholu
- odstęp czasu między zażyciem każdej substancji
- czy używasz również innych substancji, w tym tytoniu czy kofeiny
- czy bierzesz leki
Najbezpieczniej jest unikać jednoczesnego używania marihuany i alkoholu. Ale jeśli zdecydujesz się połączyć te dwa, zacznij powoli i śledź, ile zużywasz każdego z nich. W razie potrzeby trzymaj kartę w telefonie.
Pamiętaj, że spożywanie marihuany i alkoholu razem może sprawić, że poczujesz się mniej lub bardziej odurzony, niż gdybyś używał tylko jednego lub drugiego.
Jeśli bierzesz leki, porozmawiaj z lekarzem przed użyciem marihuany, alkoholu lub obu. Mogą osłabiać skuteczność leków lub zwiększać ryzyko wystąpienia pewnych działań niepożądanych.
Jak radzić sobie ze złą reakcją
Jeśli zmieszałeś zioło i alkohol i masz złą reakcję, to prawdopodobnie dlatego, że alkohol sprawia, że haj jest silniejszy. Wynikająca z tego nieprzyjemność jest potocznie nazywana zielonym wyjściem. Może się to zdarzyć za każdym razem, gdy spożyłeś zbyt dużo marihuany – z alkoholem lub bez.
Oznaki mogą obejmować:
- dreszcze
- szybkie tętno
- zawroty
- problemy żołądkowe
- nudności i wymioty
- paranoja
- lęk
Jak sobie radzić
- Zachowaj spokój. Jeśli chodzi o złe reakcje, kluczem jest cierpliwość. Twoje uczucia znikną z czasem. Jeśli to możliwe, znajdź coś, na przykład muzykę, na czym możesz się skupić poza swoim dyskomfortem.
- Usiądź lub połóż się. Jeśli czujesz zawroty głowy, znajdź spokojne miejsce na odpoczynek, aż poczujesz się lepiej. Jeśli to możliwe, poproś przyjaciela, aby pomógł ci wrócić do domu.
- Jedz lub pij, aby podnieść poziom cukru we krwi. Odrobina jedzenia lub słodki napój może pomóc złagodzić zawroty głowy. Spróbuj czegoś obfitego, na przykład rosołu. Jeśli nie masz żadnego pod ręką, wystarczy sok.
- Pozostań nawodniony. Zarówno alkohol, jak i zioła mogą powodować odwodnienie. Może to prowadzić do suchości w ustach, bólów głowy i zawrotów głowy. Pij wodę, aby przywrócić swoje ciało na właściwe tory.
- Wyciśnij cytrynę. Cytryny zawierają związek chemiczny, który może zmniejszać wpływ THC na mózg. Dodanie soku lub skórki z cytryny do wody może pomóc, gdy czujesz się zbyt wysoko.
- Zapach zmiażdżonych ziaren pieprzu. Podobnie, ziarna pieprzu zawierają związek, który według niektórych pomaga. Aby skorzystać, zmiażdż lub zmiel garść ziaren pieprzu, a następnie weź długi wdech. Tylko nie podchodź zbyt blisko. Nie chcesz mieć pieprzu w nosie.
- Porozmawiać z kimś. Jeśli możesz, poproś zaufanego przyjaciela, który dotrzyma Ci towarzystwa. Mogą pomóc ci zachować spokój i zabić czas.
Kiedy uzyskać pomoc
Zwykle zła reakcja na mieszanie trawki i alkoholu mija w ciągu kilku godzin. Możesz nawet obudzić się z utrzymującymi się efektami następnego dnia.
Ale jeśli dużo piłeś, może być trudno odróżnić zazielenienie od zatrucia alkoholem, które może zagrażać życiu, jeśli nie jest leczone.
Rozpoznawanie zatrucia alkoholem
Poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli Ty lub ktoś inny doświadcza:
- wymioty
- dezorientacja
- drgawki
- powolny lub nieregularny oddech
- niebieskawe usta lub skóra
- niska temperatura
- nieprzytomność
Pamiętaj, że spożywanie marihuany po wypiciu alkoholu może sprawić, że poczujesz się mniej odurzony, co może sprawić, że wypijesz więcej niż zwykle.
Zarówno marihuana, jak i alkohol, razem i osobno, są również potencjalnie uzależniające i mogą prowadzić do uzależnienia i nadużywania.
Najważniejsze!
Mieszanie alkoholu i marihuany może wydawać się nieszkodliwe, ale może to być śliskim krokiem w kierunku nadmiernego odurzenia.
Jeśli chcesz je wymieszać, zwróć szczególną uwagę na to, ile każdego z nich spożywasz, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej ich nie mieszałeś.
Pamiętaj, że połączenie tych dwóch może wiązać się ze spadkiem funkcji poznawczych i zwiększonym ryzykiem uzależnienia.
Przytoczone źródła
***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.