334 dni bez alkoholu
.
..
Jedną z praktyk, jaką wbudowałem w moje poranki, jest recytowanie moich afirmacji. Jeśli mam być szczery, to wszystko wydawało mi się trochę dziwne na poczatku mojej podróży, ale z perspektywy czasu widzę, że pomogło mi to dotrzeć do 334 dnia bez alkoholu.
.
Może się to wydawać proste, ale samo przypominanie sobie każdego ranka o obietnicach, które sobie złożyłem i powodów dla których rzuciłem picie, sprawia, że wydaje mi się to jeszcze bardziej realne i przygotowuje mnie do tego pozytywnego myślenia i przekonania, że mogę to zrobić. Zajmuje mi to tylko 2 minuty dziennie i jest tego warte, być może Tobie też się przyda:
.
![⭐️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/2b50.png)
![⭐️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/2b50.png)
![⭐️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/2b50.png)
![⭐️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/2b50.png)
![⭐️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/2b50.png)
![⭐️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/2b50.png)
![⭐️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/2b50.png)
![⭐️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/2b50.png)
![⭐️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/2b50.png)
![⭐️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/2b50.png)
![⭐️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/1/16/2b50.png)
.
Udanego dnia wszystkim!
.
.
Codzienna dawka motywacji
Podejmując wyzwanie dołączysz do zamkniętej grupy na FB, gdzie codziennie otrzymasz podobne wpisy, pamietaj, w grupie zawsze raźniej, link do wyzwania