Odbierz Wskazówki i Dołącz Do Uczestników Wyzwania

Wyzwanie alkoholowe – dzień 1

mar 19, 2022 | Wyzwanie Alkoholowe

1 dzień bez alkoholu

.
Dzień 1.
.
Dolączyłam do wyzwania w 2019 roku mniej więcej w czasie, gdy umierał mój tata. Zrobiłam z siebie kompletną idiotkę na oczach moich dzieci – okropne rzeczy, wiesz, jak to jest.. Nie piłam przez chwilę, a potem wróciłam do moich starych nawyków.
.
W marcu zeszłego roku zrobiłam tą samą wpadkę, a przez kolejne 6 miesięcy nie piłam. Spałam cudownie. Niepokój zniknął.
.
Na początku pisałam tutaj w grupie, trzymałam tracker w telefonie, używałam wielu alternatywnych napojów. Potem trochę tu i tam i niedługo znów wróciłam do moich dawnych sposobów.
.
Tym razem nie zawstydziłam się całkowicie przed moimi dziećmi jak wcześniej, ale wolałabym, żeby nie wrócić do tamtego punktu. Więc znowu zaczynam wyzwanie.
.
Oto wszystkie rzeczy, których już nie chcę robić:
.
  • sikanie w spodnie,
  • wprawianie się w zakłopotanie,
  • bóle głowy,
  • chroniczny ból szyi,
  • gówniany sen,
  • dziwne paznokcie,
  • niepokój,
  • uczucie, że zaraz zejdę na atak serca,
  • zmarnowane pieniądze,
  • stracony czas,
  • wzdęte ciało,
  • 25 kg nadwagi,
  • ciągłe martwienie się, kiedy/ile/co wypić.
.
Cześć, jestem Amanda. Nie piję.
.
.
.

Codzienna dawka motywacji

Podejmując wyzwanie dołączysz do zamkniętej grupy na FB, gdzie codziennie otrzymasz podobne wpisy, pamietaj, w grupie zawsze raźniej, link do wyzwania

Cześć!

Fajnie, że tutaj jesteś, chciałbyś się dowiedzieć się więcej na temat wyzwania alkoholowego? Zapraszam >>>